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Saltos sem altos

Saltos sem altos

Rage Yoga - WTF OOOOMMMMMMMMM

19.07.19, Ana sem saltos
Acho muito interessante as pessoas que dizem yôga, em vez de yóga, muito embora eu diga yóga. Achei relevante esta observação para dar início a este tema. Então consta que há por aí um novo tipo de yoga (fica assim, leiam como o vosso intelecto vos manda, que eu sou toda por liberdade), chamado... Rage yoga. Achei isto o cúmulo do bombástico, e isto porque o meu pequeno pediu-me (pediu-me não fui eu que o obriguei) para fazer yoga na escola. Achei que era apenas uma coisa dita (...)

Acampar com filhos

07.06.19, Ana sem saltos
Alguém faça atualização do software de São Pedro que esta bosta não dá com nada. Estive à beira de acender a lareira ontem, só não o fiz porque não. Quando ainda por cima faz hoje uma semana que esta família sem saltos se enfiou no carro com pratos e pratinhos, mantas e mantinhas, almofadas e almofadinhas, lancheiras e lancheirinhas, tendas e tendinhas, martelos, lanternas, vassouras, fatos de banho, toalhas, mesinhas, camping gaz, protetores solares, chapéus de sol, (...)

O flagelo da vida saudável

29.04.19, Ana sem saltos
Eu não sou uma mulher muito saudável, nem física nem psicologicamente. Atacam-me fúrias e medos obstinados, bebo mais minis do que água e sou uma fumadora cansada de tentar deixar de fumar sem sucesso. O exercício físico é uma novidade relativamente recente na minha vida, e ainda assim, botemos um "lol" no que considero exercício físico. (caso são saibam, clicai com (...)

Vamos falar de treinos?

21.02.19, Ana sem saltos
Alerta: dentro de mim mora uma lontra ociosa, devoradora de imperiais, pão alentejano, queijos e outras iguarias que tal. Não esperem um conteúdo oriundo daquelas ultra mega para lá de espetaculares mulheres de treinam em média 12 horas por dia, e quando despejam a máquina aproveitam para fazer agachamentos. (#sóquenão) Em primeiro lugar, esta nossa era, vou-vos dizer, QUE PRESSÃO! Temos de ser bem sucedidos. E lindos. E acordar de manhã com aquele ar de unicórnio pestanudo dos (...)

Hoje começo isto :)

23.06.16, Ana sem saltos
Não abdico das minis, nem dos churrascos, muito menos das bolas de berlim na praia. Não abdico do pão com chouriço em forno a lenha. Não abdico dos percebes e mexilhões, vinho branco e caipirinhas, ameijoas à bulhão pato e pica pau do crôa. Maneiras que, aí vai disto, hoje começo este treino da sport zone. MIAGUARDE VERÃO! (...)

Por uma vida saudável (III)

24.05.16, Ana sem saltos
Já vos falei aqui da luta de titãs que ocorre lá em casa na tentativa de combater o amor eterno por açúcar do meu crianço mais crescido. O fascínio daquele miúdo por "coijasboas" tem de cómico o que tem de assustador. Como já está numa idade em que conseguimos algum diálogo minimamente lógico, comecei por "atacar o tema" explicando-lhe que o açúcar é um veneno para o corpo. (...)

Por uma vida saudável II

04.05.16, Ana sem saltos
Empenhadíssima neste projeto amigos, em-pe-nha-dí-ssi-ma.    (hello babes - eu no meu verão mais saudável de sempre)   1) Overdose diária de H2O - Check; 2) Caminhadas para ir e vir do trabalho - passo bem rápido, barriga encolhida, ombros para trás - dárias e assumidas, de tal forma assumidas que deixei (...)

Por uma vida saudável (agora eu)

12.04.16, Ana sem saltos
Falava-vos ontem da saúde.  Eu aqui me confesso: Sou mandriona, vagamente adita, odeio cansar-me, odeio regrar-me, adoro um bom copo de vinho e (infelizmente) de um cigarrinho (ou 20).  (ganda tchim-tchim à vida)   Não sou especialmente gulosa no que toca a doces mas, por exemplo, pão é a minha perdição. Existem alturas na minha vida que vivo bem, (...)

Por uma vida saudável

11.04.16, Ana sem saltos
Preocupo-me hoje, já passados os 30, e com dois filhos pequenos, com algo que nunca foi uma preocupação assim relevante na minha vida: a saúde (facil não nos preocuparmos com o que damos por garantido). Na verdade, quando penso em mim, Oh céus, onde andas tu saúde?? Não faço desporto para além da (enorme) ginástica que é precisa para cuidar de dois seres pequenos e frenéticos (e suicidas). Consigo passar semanas (e não estou a exagerar) sem beber água. Bebo antes sumos e (...)